Pausen sind wichtig!

Zeit dazwischen ist sehr wichtig, auch im virtuellen Setting. Aus diesem Grund empfehlen wir die 45 Minuten Regel für Sitzungen und Seminare: 45 Minuten Inhalt – 15 Minuten Pause. So einfach!

«Breaks between meetings allow the brain to “reset,” reducing a cumulative buildup of stress across meetings.»