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Pausen sind wichtig!
Zeit dazwischen ist sehr wichtig, auch im virtuellen Setting. Aus diesem Grund empfehlen wir die 45 Minuten Regel für Sitzungen und Seminare: 45 Minuten Inhalt – 15 Minuten Pause. So einfach!
«Breaks between meetings allow the brain to “reset,” reducing a cumulative buildup of stress across meetings.»